البطيخ من أكثر الفواكهة إنتشارا وتناولاً في فصل الصيف، لأنه يحتوي على نسبة مياه تصل إلى 92%.
وقدّم تقرير طبيّ أميركي فوائد للبطيخ تجعل من يحبها ومن لا يحبها يتهافت على تناولها.
1- مدر للبول
2- يحافظ على الكلى
3- مضاد للإلتهابات
4- يعزز المناعة ويمنع تلف الخلايا
5- يضمد الجروح ويعجّل في إلتئامها
6- يعزز صحة القلب والأوعية الدموية
7- مفيد للعينين
8- يسرع في تذويب الدهون من الجسم
9- يقوي القدرة الجنسية
10- يقوي العضلات
11- يحمي العظام من الترقق المبكر
