منوعات
خطوات في المنزل تعيد إنعاش البشرة المتعبة
بعيداً عن مراكز التجميل الباهظة الثمن للعناية بالبشرة وابقائها مشرقة وصحية، بات يمكنك إعادة إنعاش البشرة المتعبة في المنزل، من خلال عملية تنظيف بسيطة مع تطبيق قناع لتنظيف الوجه بعمق وتلطيفه وإضفاء البريق عليه. ولترطيب الوجه بعمق اختاري الأقنعة الغنية بزيت جوزالهند، والافوكادو والكولاجين، وضعيها على وجهك وبعد إزالة القناع، ضعي الكريم المرطب الخاص بطريقة…
الشوكولاتة الداكنة قد تقي من مرض السكري
خلُصت دراسة علمية جديدة إلى أن الشوكولاتة الداكنة قد تقلّل من خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك خلافاً للاعتقادات السائدة التي تتحدث عن أنها تزيد مخاطر الإصابة بالمرض وترفع من مستويات السكر في الدم. وتشير الدراسة إلى ارتباط تناول الشوكولاتة الداكنة بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. لكن الدكتور تشي صن، الأستاذ المشارك في…
خطوات مهمة للتخلص من الإجهاد المزمن
يعاني الكثير من الأشخاص في الفترة الاخيرة من الإجهاد المزمن، وبات من أبرز التحديات الصحية التي تواجه الأفراد في حياتهم اليومية، لارتباطه الدائم لضغوط العمل والعلاقات الشخصية. ولكن على الرغم من أن التوتر قصير المدى يعد استجابة طبيعية للجسم للتعامل مع المواقف الصعبة، إلا أن استمرار هذه الحالة لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية…
هل يؤثر شرب القهوة خلال الحمل في الجنين؟
توصلت مجموعة من العلماء في النرويج إلى نتائج جديدة حول تأثير القهوة في الجنين في رحم أمه، وما إذا كان استهلاك الكافيين يؤثر في الحمل أو الجنين، وذلك في أعقاب العديد من الدراسات التي تحدثت عن تأثيرات سلبية عميقة في حال أكثرت الأم من شرب القهوة خلال فترة الحمل. وأوضح تقرير نشره موقع "ساينس أليرت"…
بعد عودته للخدمة بالولايات المتحدة.. «تيك توك» يشكر ترامب
عاد تطبيق تيك توك للخدمة أمس الأحد، بعد ساعات من توقفه مع بدء سريان قرار الحظر الصادر عن السلطات الأمريكية. وكانت شركة تيك توك قالت الأحد إنها تعمل على استئناف خدمتها في الولايات المتحدة بعد توقفها قبل ساعات تفعيلا لقرار الحظر الصادر عن السلطات الأمريكية. وأفادت الشركة بأنه ستعمل مع الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب…
شرب القهوة في هذا الوقت أفضل لصحة القلب
أكدت دراسة جديدة أن شرب القهوة في الصباح أفضل لصحة القلب من شربها على مدار اليوم، مشددةً على أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة في الصباح لديهم خطر أقل للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنةً بمن يشربون القهوة في كل الأوقات. ونُشرت الدراسة في مجلة Heart الأوروبية، وكانت تحت إشراف الدكتور لو تشي، رئيس مجلس…
نجوم خسروا منازل بملايين الدولارات في لوس أنجلوس
لا يزال العالم في صدمة كبيرة من النيران التي التهمت المباني في مدينة لوس أنجلوس والتي حوّلت بيوت أبرز النجوم إلى رماد ودمرت مئات المنازل في حي باسيفيك باليسايدس، المفضّل لدى المشاهير نظراً لموقعه المميّز. وقد أتت النيران حتى الآن على حوالى 10 آلاف مبنى، واختفى نحو 5300 منزل منها عشرون منزلاً مملوكاً للمشاهير والتي…
القبض على المدعوة “رزان محمد” بتهمة نشر المحتوى الهابط
أعلنت وزارة الداخلية، اليوم الاثنين، عن إلقاء القبض على المدعوة "رزان محمد" بتهمة نشر المحتوى الهابط، وذلك بعد إجراءات قامت بها لجنة المحتوى الهابط بالتنسيق مع الجهود الأمنية الفنية ووفقا لأوامر قبض صادرة عن القضاء العراقي. وتأتي هذه الخطوة في إطار حملة الحكومة العراقية التي انطلقت خلال الشهور الماضية للحد من "ظاهرة المحتوى الهابط"، وهي…
هذا الضوء يقلل خطر الإصابة بجلطات الدم
أظهرت دراسة قام بها باحثون من كلية الطب بجامعة "بيتسبرغ" الأميركية، أن الأشخاص المعرضين للضوء الأحمر ذي الموجة الطويلة، لديهم معدلات أقل من الإصابة بجلطات الدم التي يمكن أن تسبب النوبات القلبية وتلف الرئة والسكتات الدماغية. كما لاحظ فريق البحث أن التعرض للضوء الأحمر يرتبط بالتهاب أقل وتنشيط أكبر للجهاز المناعي. وكشفت النتائج التي نُشرت…
أطعمة ضرورية للتخلص من الإرهاق الموسمي
يعاني الكثير من الأشخاص من الإرهاق والتعب خلال فصل الشتاء نتيجة لتغيرات الطقس وقُصر ساعات النهار، وللتغلب على هذا الأمر ننصح بالتغذية السليمة التي تلعب دوراً محورياً في تعزيز مستويات الطاقة ومكافحة هذا الإرهاق الموسمي. ويكشف الخبراء عن بعض الأطعمة التي تساعد الشخص على البقاء نشيطاً خلال فصل الشتاء وتبعد عنه مشاعر الإرهاق والتعب، وهي:…
