يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية بما فيها الفيتامينات أ، ب، سي وه. بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم، الزنك، الحديد والمنغنيز. لذلك، إنّ تطبيق هذه الفاكهة على شعركم والجلد سوف يساعدكم على الاحتفاظ بصحتكم في حالة جيدة.
الموز وبشرتكم
أولاً، الموز مرطب طبيعي رائع لبشرتكم، لإحتوائه على فيتامين أ الموجود في الموز، الذي يعيد الرطوبة المفقودة وإصلاح الجلد الجاف. ويمكن ترطيب البشرة الجافة من خلال هريس الموز الناضج عن طريق تطبيقه على وجهكم، مع تجنب ملامسة العينين. يترك على بشرتكم لمدة ۲٠ دقيقة ثم يغسل بماء فاتر. كما يمكنكم مزج نصف موزة ناضجة مع ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة شاي. يترك ل٣٠ دقيقة ويشطف بالماء.
ثانياً، يحتوي الموز على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد في الحفاظ على توهج بشرتكم الطبيعية، ويعيد لها نضارتها وشبابها.
ثالثاً، العناصر الغذائية في الموز تساعد في السيطرة على التجاعيد والحفاظ على الجلد ليستعيد شبابه. قناع الوجه هو قناع مفيد لمكافحة الشيخوخة المحملة بالفيتامينات أ وه. يمكنكم إضافة الافوكادو والموز، ويترك على البشرة لمدة ۲٥ دقيقة ثم يشطف بالماء.
رابعاً، بما أنّ الموز يرطّب البشرة، يمكن استخدامه للتخلص من الكعب المتصدع. كل ما عليكم القيام به هو استخدام لب موزتين طازجتين، ووضعه على قدم نظيفة وجافة. يترك لمدة ۱٠ دقائق ثم يشطف بالماء.
