القلب
-
أطباء يكشفون عن وجبة خفيفة مفيدة لقلبك
يتم الترحيب بالوجبات الخفيفة بسبب مستوياتها العالية من الألياف والبروتين والفيتامينات.وقد كشفت دراسة أجراها علماء في السويد والنرويج إلى أن تناول المكسرات والبذور يوميا قد يكون مفيدا أيضا للقلب.ويرتبط تناول حفنة، أو حوالي 30 غراما.
-
طبيب يحذر من ثلاثة "مشاعر" يمكن أن تدمر القلب وتجعلنا "أكثر عرضة للموت"
تحدث متلازمة القلب المنكسر عند تعرض شخص ما لحدث صادم، مثل الانفصال أو فقدان أحد أفراد الأسرة، وهي حالة يمكن أن تتسبب في اعتلال عضلة القلب.وحذر الدكتور مارتن لوي، استشاري أمراض القلب في عيادة "هارلي ستريت"، من أن الذين يعانون من ال.
-
هل تخبئ الجوارب أعراض "القاتل الصامت"؟
تعد أمراض القلب أحد أكبر أسباب الوفاة في العالم. وفي كثير من الأحيان، لا توجد علامات أو أعراض واضحة للمرض.ومن الضروري الانتباه إلى العلامات الرئيسية التي قد يشير اكتشافها إلى الإصابة بأمراض القلب، من ذلك، الوذمة المحيطية، والتي يس.
-
أفضل نوع بروتين لصحة القلب
تعتبر البروتينات واحدة من المغذيات الرئيسية الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، وتستخدم بكميات كبيرة، كونها تعلب دورا مهما في مجموعة من وظائف الجسم.فمن إصلاح وبناء الأنسجة إلى زيادة كتلة العضلات وتعزيز صحة العظام، يعد البروتين.